Yoga für Kinder

Unser Angebot:

Yoga bietet als ganzheitliche Übungsmethode viele Vorteile für die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Insbesondere für Schulkinder, die viel sitzen und unter Lernstress leiden, kann Kinderyoga einen idealen Ausgleich zum Alltagsgeschehen schaffen.

Durch Fantasiereisen, Massagen und Kindgerechte angeleitete Meditation werden die Kinder in die Entspannung geführt. Die Yogaübungen/Asanas sind Körperhaltungen, die häufig Tiere und Pflanzen sowie Dinge aus der natürlichen Umwelt von Kindern imitieren. Spielerisch in Geschichten verpackt machen diese den Kindern besonders Spaß.

Für wen:

Dieses Angebot richtet sich an Kinder im Alter von 6 bis 9 und 10 bis 13 Jahren. Der Kurs findet ohne Eltern statt.

Ziele:

Spiel und Spaß
Förderung einer gesunden Körperhaltung
Körperbewusstsein
Stressabbau
Steigerung des Selbstbewusstseins
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Kursort:
AWO Familienbildung, Deisterstraße 85 A, Hannover-Linden

Kursort

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Selbstbehauptung für Mädchen (Wen-Do)

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