Stretch und Relax

Unser Angebot:

Stretch und Relax in der Mittagspause wendet sich an alle Berufstätigen und Nachbarn aus dem Ahrbergviertel und der näheren Umgebung! Dieses Ganzkörpertraining ist ein Mix aus Pilates, Stabilisations-, Stretching- und Entspannungsübungen. Eine Mittagspause, die es in sich hat und die Kraft, positive Ausstrahlung und viel Energie für den Nachmittag verspricht!

Für wen:
Dieses Angebot richtet sich an Männer und Frauen

Ziel:

Sie trainieren Ihren ganzen Körper.
Sie verbessern Ihre Bewegungs- und Leistungsfähigkeit.
Sie können Stress abbauen
Sie erhalten Kraft und Energie für den Nachmittag.

Kursangebote >> Kinder und Familie >> Gesundheit und Sport >> Gesundheit und Sport >> Stretch und Relax

Alle aktuellen Meldungen

23. Juli 2026

Pflege-WG Kronsberg-Süd sucht Mitbewohner*innen

Die ambulante Pflegewohngemeinschaft der AWO in Kronsberg-Süd verbindet ein eigenes Zuhause mit Gemeinschaft und verlässlicher Unterstützung rund um die Uhr. Aktuell sind zwei WG-Zimmer für Senior*innen frei. Region Hannover/Hannover. Beim „Mensch ärgere dich nicht“ wird aufmerksam gewürfelt, über den nächsten...

21. Juli 2026

20 Jahre AktiWO: Selbstbestimmt wohnen, sicher leben

Seit 2006 unterstützt AktiWO ältere Menschen dabei, möglichst lange selbstbestimmt zu leben. Das Angebot gehört zur AWO Jugend- und Sozialdienste (JuS) gGmbH, dem Tochterunternehmen der AWO Region Hannover. Heute bilden der Hausnotruf und das Service-Wohnen die Schwerpunkte. Persönliche Betreuung, Sicherheit...

20. Juli 2026

Einblicke in den Pflegealltag

Region Hannover/Gehrden. Wie kommt eine Pflegeeinrichtung durch eine längere Hitzeperiode? Was brauchen ältere Menschen an besonders heißen Tagen? Und wie lässt sich trotz des Fachkräftemangels eine gute Versorgung sicherstellen? Mit diesen und weiteren Fragen hat sich Eva Bender, SPD-Kandidatin für...