Familienbildung
Deisterstraße 85a
30449 Hannover
Kontakt: Anja Fabig

Stretch und Relax

Unser Angebot:

Stretch und Relax in der Mittagspause wendet sich an alle Berufstätigen und Nachbarn aus dem Ahrbergviertel und der näheren Umgebung! Dieses Ganzkörpertraining ist ein Mix aus Pilates, Stabilisations-, Stretching- und Entspannungsübungen. Eine Mittagspause, die es in sich hat und die Kraft, positive Ausstrahlung und viel Energie für den Nachmittag verspricht!

Für wen:
Dieses Angebot richtet sich an Männer und Frauen

Ziel:

  • Sie trainieren Ihren ganzen Körper.
  • Sie verbessern Ihre Bewegungs- und Leistungsfähigkeit.
  • Sie können Stress abbauen
  • Sie erhalten Kraft und Energie für den Nachmittag.
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