Sport-Entspannung-Fitness

Sport – Entspannung – Fitness

Kraft und Fitness, Stretch und Relax, Yoga, Qi Gong und vieles mehr

Unser Angebot:

Bewegung verbessert die Leistungsfähigkeit, stärkt und aktiviert unser Immunsystem und führt zu einer besseren Stimmung sowie einem erhöhten Selbstwertgefühl. Sport bei der AWO? – Gesundheit & Fitness werden bei uns in der Familienbildung schon immer groß geschrieben. Gesunde Kinder brauchen gesunde Eltern und nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für andere sorgen!

Für wen:

Frauen und Männer

Unsere Ziele:

Sie erhalten oder steigern Ihre Beweglichkeit.
Sie steigern Ihre Fitness.
Sie können Stress abbauen.
Sie haben Freude an der Bewegung.
Sei steigern Ihre Ausdauer und verbessern Ihre Koordination.
Mit Hilfe unserer Angebote können Sie und Ihre Familienangehörigen möglichst gesund bleiben.

Alle aktuellen Meldungen

24. April 2019

Migrantinnen lernten schwimmen

Hannover-List. Sechs aus dem Irak und Syrien stammende Frauen haben jetzt in der AWO Welle der AWO Region Hannover Schwimmen gelernt und dafür ein Diplom erhalten. Die Frauen im Alter von 25 bis 39 Jahren besuchen den AWO Elterntreff List NordOst...

15. April 2019

AWO Kita hat tierische Gäste

Hannover/ Vahrenwald-List. „Das Huhn hat an meiner Haut genagt“, sagt die sechsjährige Filippa erstaunt und kichert. „Das passiert, wenn sie dir die Haferflocken aus der Hand picken“, sagt Kerstin Knuth, Erzieherin der AWO Kita Sylter Weg in der List. „Ja,...

10. April 2019

Ausgezeichnet für ehrenamtliches Engagement

Hannover/Ahlem. 40 Jahre aktiv dabei: Seit 1989 engagiert sich Monika Chmielewski im Vorstand des Ortsvereins Ahlem der AWO Region Hannover. Für ihre ehrenamtliche Arbeit wurde sie jetzt mit der Verdienstmedaille der Arbeiterwohlfahrt ausgezeichnet. Dr. Silke Lesemann, Vorsitzende der AWO Region...

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