Familienbildung
Deisterstraße 85 A
30449 Hannover
Kontakt: Anja Fabig
anja.fabig@awo-hannover.de
0511 21978-170
0511 21978-179
Home Unsere Angebote Kinder & Familien Gesundheit & Sport Sport-Entspannung-Fitness

Sport-Entspannung-Fitness

Sport – Entspannung – Fitness

Kraft und Fitness, Stretch und Relax, Yoga, Qi Gong und vieles mehr

Unser Angebot:

Bewegung verbessert die Leistungsfähigkeit, stärkt und aktiviert unser Immunsystem und führt zu einer besseren Stimmung sowie einem erhöhten Selbstwertgefühl. Sport bei der AWO? – Gesundheit & Fitness werden bei uns in der Familienbildung schon immer groß geschrieben. Gesunde Kinder brauchen gesunde Eltern und nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für andere sorgen!

Für wen:

Frauen und Männer

Unsere Ziele:

  • Sie erhalten oder steigern Ihre Beweglichkeit.
  • Sie steigern Ihre Fitness.
  • Sie können Stress abbauen.
  • Sie haben Freude an der Bewegung.
  • Sei steigern Ihre Ausdauer und verbessern Ihre Koordination.
  • Mit Hilfe unserer Angebote können  Sie und Ihre Familienangehörigen möglichst gesund bleiben.
Kinder und Familie / Gesundheit und Sport / Sport - Entspannung - Fitness


Fitness für Frauen
Qi Gong
Yoga in der Schwangerschaft
Yoga mit Baby


Kraft und Fitness 
Wo:
Turnhalle Gottfried-Keller-Straße 11 
Wann:
Do. 15.08.2019, 20.00 Uhr  
Nr.:
Q1-M206 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Fitness für Frauen 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 21.08.2019, 19.30 Uhr  
Nr.:
Q1-M202 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 21.08.2019, 18.30 Uhr  
Nr.:
Q1-M212 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Fitness für Frauen 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 23.10.2019, 19.30 Uhr  
Nr.:
Q1-M203 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Qi Gong 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 23.10.2019, 18.30 Uhr  
Nr.:
Q1-M213 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Kraft und Fitness 
Wo:
Turnhalle Gottfried-Keller-Straße 11 
Wann:
Do. 24.10.2019, 20.00 Uhr  
Nr.:
Q1-M207 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Yoga in der Schwangerschaft 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Do. 24.10.2019, 18.00 Uhr  
Nr.:
Q1-M230E 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Yoga mit Baby 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Fr. 25.10.2019, 11.00 Uhr  
Nr.:
Q1-M253 
Status:
Plätze frei
Plätze frei


Alle aktuellen Meldungen
„Das ist ein tolles Projekt“

„Das ist ein tolles Projekt“ Hannover/ Bolzum. Rund 50 Interessierte haben gestern (Dienstag) das zukünftige AWO Service Haus für Seniorinnen und Senioren am Meffertweg in Bolzum besichtigt. „Wir freuen uns über das große Interesse“, sagte Dirk von der Osten, Geschäftsführer der AWO Jugend- und Sozialdienste...

Lob und Wünsche zum neuen Gute-Kita-Gesetz

Lob und Wünsche zum neuen Gute-Kita-Gesetz Hannover. Eine Journalistin des ZDF (und ihr Team) war heute zu Gast in den AWO Kitas Gottfried-Keller-Straße und Kapellenbrink und hat unsere Einrichtungsleiterin Meike Schmitz interviewt. Thema: das Gute-Kita-Gesetz von Bundesfamilienministerin Franziska Giffey (SPD) und dessen Umsetzung. Niedersachsen will mehr als...

Bunte Blumen für die Bienen

Bunte Blumen für die Bienen Hannover. Inlandsflüge, Insektensterben und Plastikflut – viele Themen, die den Klimaschutz betreffen, sind derzeit in aller Munde. Dabei kann jeder auch im Kleinen etwas zum Klimaschutz beitragen, zum Beispiel beim Einkaufsverhalten oder auf dem eigenen Balkon. Auf der Terrasse der...

Suche