Sport – Entspannung – Fitness
Kraft und Fitness, Stretch und Relax, Yoga, Qi Gong und vieles mehr
Unser Angebot:
Bewegung verbessert die Leistungsfähigkeit, stärkt und aktiviert unser Immunsystem und führt zu einer besseren Stimmung sowie einem erhöhten Selbstwertgefühl. Sport bei der AWO? – Gesundheit & Fitness werden bei uns in der Familienbildung schon immer groß geschrieben. Gesunde Kinder brauchen gesunde Eltern und nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für andere sorgen!
Für wen:
Frauen und Männer
Unsere Ziele:
