Sport-Entspannung-Fitness

Sport – Entspannung – Fitness

Kraft und Fitness, Stretch und Relax, Yoga, Qi Gong und vieles mehr

Unser Angebot:

Bewegung verbessert die Leistungsfähigkeit, stärkt und aktiviert unser Immunsystem und führt zu einer besseren Stimmung sowie einem erhöhten Selbstwertgefühl. Sport bei der AWO? – Gesundheit & Fitness werden bei uns in der Familienbildung schon immer groß geschrieben. Gesunde Kinder brauchen gesunde Eltern und nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für andere sorgen!

Für wen:

Frauen und Männer

Unsere Ziele:

Sie erhalten oder steigern Ihre Beweglichkeit.
Sie steigern Ihre Fitness.
Sie können Stress abbauen.
Sie haben Freude an der Bewegung.
Sei steigern Ihre Ausdauer und verbessern Ihre Koordination.
Mit Hilfe unserer Angebote können Sie und Ihre Familienangehörigen möglichst gesund bleiben.

Kinder und Familie / Gesundheit und Sport / Sport - Entspannung - Fitness

Fitness für Frauen

Qi Gong

Selbstverteidigung für Frauen

Zeit für mich

Kursname

Ort

Zeitraum

Nr.

Kraft und Fitness

Wo:

Turnhalle Gottfried-Keller-Straße 11

Wann:

Do. 02.09.2021, 20.00 Uhr

Nr.:

S1-M206

Status:

Plätze frei

Fitness für Frauen

Wo:

Deisterstraße 85A/Bewegungsraum

Wann:

Mi. 08.09.2021, 19.30 Uhr

Nr.:

S1-M202

Status:

Plätze frei

Qi Gong

Wo:

Deisterstraße 85A/Bewegungsraum

Wann:

Mi. 08.09.2021, 18.30 Uhr

Nr.:

S1-M212

Status:

Anmeldung auf Warteliste

Etwas Zeit für mich

Wo:

Deisterstraße 85A/Bewegungsraum

Wann:

So. 12.09.2021, 9.45 Uhr

Nr.:

S1-M229

Status:

Plätze frei

Selbstverteidigung für Frauen Wochenend Workshop

Wo:

Deisterstraße 85A/Bewegungsraum

Wann:

Sa. 09.10.2021, 14.00 Uhr

Nr.:

S1-M224

Status:

Plätze frei

Fitness für Frauen

Wo:

Deisterstraße 85A/Bewegungsraum

Wann:

Mi. 03.11.2021, 19.30 Uhr

Nr.:

S1-M203

Status:

Plätze frei

Qi Gong

Wo:

Deisterstraße 85A/Bewegungsraum

Wann:

Mi. 03.11.2021, 18.30 Uhr

Nr.:

S1-M213

Status:

fast ausgebucht

Kraft und Fitness

Wo:

Turnhalle Gottfried-Keller-Straße 11

Wann:

Do. 04.11.2021, 20.00 Uhr

Nr.:

S1-M207

Status:

Plätze frei

Qi Gong und Bogenschießen

Wo:

Deisterstraße 85A/Bewegungsraum

Wann:

Sa. 06.11.2021, 10.00 Uhr

Nr.:

S1-M216

Status:

Anmeldung auf Warteliste

Etwas Zeit für mich

Wo:

Deisterstraße 85A/Bewegungsraum

Wann:

So. 07.11.2021, 9.45 Uhr

Nr.:

S1-M230

Status:

Plätze frei

Selbstverteidigung für Frauen Wochenend Workshop

Wo:

Deisterstraße 85A/Bewegungsraum

Wann:

Sa. 11.12.2021, 14.00 Uhr

Nr.:

S1-M225

Status:

Plätze frei

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Die Zeitmaschine – Pauls und Linas phantastische Reise

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