Familienbildung
Deisterstraße 85 A
30449 Hannover
Kontakt: Anja Fabig
anja.fabig@awo-hannover.de
0511 21978-170
0511 21978-179
Home Unsere Angebote Kinder & Familien Gesundheit & Sport Sport-Entspannung-Fitness

Sport-Entspannung-Fitness

Sport – Entspannung – Fitness

Kraft und Fitness, Stretch und Relax, Yoga, Qi Gong und vieles mehr

Unser Angebot:

Bewegung verbessert die Leistungsfähigkeit, stärkt und aktiviert unser Immunsystem und führt zu einer besseren Stimmung sowie einem erhöhten Selbstwertgefühl. Sport bei der AWO? – Gesundheit & Fitness werden bei uns in der Familienbildung schon immer groß geschrieben. Gesunde Kinder brauchen gesunde Eltern und nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für andere sorgen!

Für wen:

Frauen und Männer

Unsere Ziele:

  • Sie erhalten oder steigern Ihre Beweglichkeit.
  • Sie steigern Ihre Fitness.
  • Sie können Stress abbauen.
  • Sie haben Freude an der Bewegung.
  • Sei steigern Ihre Ausdauer und verbessern Ihre Koordination.
  • Mit Hilfe unserer Angebote können  Sie und Ihre Familienangehörigen möglichst gesund bleiben.
Kinder und Familie / Gesundheit und Sport / Sport - Entspannung - Fitness


Fitness für Frauen
Qi Gong
Yoga mit Baby
Selbstverteidigung für Frauen


Kraft und Fitness 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Do. 13.04.2023, 20.00 Uhr  
Nr.:
U1-M205 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Yoga mit Baby 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Fr. 14.04.2023, 11.00 Uhr  
Nr.:
U1-M251 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Fitness für Frauen 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 19.04.2023, 19.30 Uhr  
Nr.:
U1-M201 
Status:
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Qi Gong 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 31.05.2023, 18.30 Uhr  
Nr.:
U1-M212 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen Wochenend Workshop 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Sa. 24.06.2023, 14.00 Uhr  
Nr.:
U1-M223 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Fitness für Frauen 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 02.08.2023, 19.30 Uhr  
Nr.:
U1-M202 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Qi Gong 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 02.08.2023, 18.30 Uhr  
Nr.:
U1-M213 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Kraft und Fitness 
Wo:
Turnhalle Gottfried-Keller-Straße 11 
Wann:
Do. 24.08.2023, 20.00 Uhr  
Nr.:
U1-M206 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen Wochenend Workshop 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Sa. 09.09.2023, 14.00 Uhr  
Nr.:
U1-M224 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Qi Gong 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 04.10.2023, 18.30 Uhr  
Nr.:
U1-M214 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Fitness für Frauen 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 18.10.2023, 19.30 Uhr  
Nr.:
U1-M203 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Kraft und Fitness 
Wo:
Turnhalle Gottfried-Keller-Straße 11 
Wann:
Do. 02.11.2023, 20.00 Uhr  
Nr.:
U1-M207 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Qi Gong und Bogenschießen 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Sa. 11.11.2023, 10.00 Uhr  
Nr.:
U1-M216 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Qi Gong 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 15.11.2023, 18.30 Uhr  
Nr.:
U1-M215 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen Wochenend Workshop 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Sa. 02.12.2023, 14.00 Uhr  
Nr.:
U1-M225 
Status:
Plätze frei
Plätze frei


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