Familienbildung
Deisterstraße 85 A
30449 Hannover
Kontakt: Marita Tibbe

Wasserspaß für Schwangere

Unser Angebot:

Ein spezielles Angebot für Schwangere als  Ergänzung zur Geburtsvorbereitung.  Durch die Bewegung im Wasser wird der Körper entlastet und gestärkt. Der sanfte Widerstand des Wassers verbessert die Durchblutung und trainiert behutsam Muskeln und Gewebe. 

Für wen:

In Rücksprache mit der betreuenden Ärztin oder dem Arzt ist Wasserspaß für Schwangere für alle Frauen ab der 12.Schwangerschaftswoche geeignet

Ziele:

  • Dieser Kurs ist für Sie eine gute Ergänzung zu den allgemeinen Geburtsvorbereitungskursen.
  • Durch die Bewegung im Wasser den Körper schonend trainieren.
  • Durch den sanften Widerstand des Wassers die Durchblutung verbessern sowie die Muskeln und die Gewebe trainieren.
  • Schwangerschaftsbedingte Beschwerden wie Rücken- und Gelenkschmerzen vorbeugen und reduzieren.

 

Kursort:

AWO Welle, Stärkestraße 14, 30451 Hannover/Linden-Nord

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