Familienbildung
Deisterstraße 85 A
30449 Hannover
Kontakt: Anja Fabig

Zeit für mich

Unser Angebot:
Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, ein bisschen zur Ruhe zu kommen.

Verschiedene Entspannungstechniken werden vorgestellt und ausprobiert.

Elemente aus dem Achtsamkeitstraining, das bewusste Wahrnehmen der Sinne und Atemübungen runden das Ganze ab. Es sind auch einige kleine Tools dabei, die sich besonders leicht in den Alltag integrieren lassen.

Entdecken, entspannen und genießen!

Es handelt sich um einen Kurs zur Gesunderhaltung. Bei körperlichen oder seelischen Vorerkrankungen halten Sie bitte Rücksprache mit dem zuständigen Arzt/Ärztin. Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden.

Für wen:

Frauen und Männer

Unsere Ziele:

  •  Sie können Stress abbauen.
  •  Entspannen
  •  Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken kennen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

 

 

 

Bewerbungstraining mit Profis

Bewerbungstraining mit Profis Region Hannover/ Hannover-Linden. Nach einer langen pandemiebedingen Pause konnte jetzt das Austauschtreffen zwischen den Wirtschaftsjunioren Hannover und jungen Menschen wieder im Grete-Hofmann-Saal der AWO Region Hannover stattfinden. Dieses Mal stand das Thema Bewerbungsverfahren im Mittelpunkt mit Informationen zu Praktikum und...

„Jung, aufgeklärt, wählerisch!“

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