Familienbildung
Deisterstraße 85 A
30449 Hannover
Kontakt: Anja Fabig

Zeit für mich

Unser Angebot:
Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, ein bisschen zur Ruhe zu kommen.

Verschiedene Entspannungstechniken werden vorgestellt und ausprobiert.

Elemente aus dem Achtsamkeitstraining, das bewusste Wahrnehmen der Sinne und Atemübungen runden das Ganze ab. Es sind auch einige kleine Tools dabei, die sich besonders leicht in den Alltag integrieren lassen.

Entdecken, entspannen und genießen!

Es handelt sich um einen Kurs zur Gesunderhaltung. Bei körperlichen oder seelischen Vorerkrankungen halten Sie bitte Rücksprache mit dem zuständigen Arzt/Ärztin. Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden.

Für wen:

Frauen und Männer

Unsere Ziele:

  •  Sie können Stress abbauen.
  •  Entspannen
  •  Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken kennen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

 

 

 

„Wir sind wieder dabei“

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RTL: Interview zum Thema Testpflicht für Kinder

RTL: Interview zum Thema Testpflicht für Kinder Region Hannover/ Hannover-Linden. Angesichts steigender Zahlen von Corona-Infektionen mit der Omikron-Variante will Niedersachsens Kultusminister Grant-Hendrik Tonne (SPD) eine Test-Pflicht für Kinder in Kindertagesstätten prüfen. Ein Team des Fernsehsenders RTL Nord war heute Morgen zu Gast in der AWO Kita Hiltrud-Grote-Weg,...

Online unterwegs mit der AWO

Region Hannover/Hannover. Im digitalen Club der Seniorenarbeit der AWO Region Hannover kommen alle 14 Tage Menschen ab 60 Jahren aus ganz unterschiedlichen Stadtteilen Hannovers zusammen. „Wir treffen uns über Zoom in virtuellen Räumen zu verschiedenen Themen“, erklärt Kaja Tippenhauer, eine...

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