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BreathWalk - Der Yogaspaziergang

Bewusstes Atmen, Walking und Aufmerksamkeitsübungen: Die Besonderheit dieser neuen „GangArt“ beruht auf der harmonischen Kombination von bestimmten Atemmustern mit dem Rhythmus des Gehens. Zwischendurch werden einfache, wirkungsvolle Yoga-Übungen im Stehen praktiziert.
Das sanfte Trainingsprogramm macht gute Laune, hilft Anspannungen zu lösen und trägt zu einem besseren Körpergefühl und Körperbewusstsein bei. Bei BreathWalk zählen weder Kraft noch Schnelligkeit. Sie benötigen keine spezielle Ausrüstung oder Vorkenntnisse.

Status: Plätze frei

Kursnr.: V2-S261

Beginn: Mi., 07.08.2024, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: Eilenriede, Treffpunkt Markuskirche (nähe Lister Platz), 30161 Han

Gebühr: 44,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
07.08.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Eilenriede, Treffpunkt Markuskirche (nähe Lister Platz), 30161 Han
Datum
14.08.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Eilenriede, Treffpunkt Markuskirche (nähe Lister Platz), 30161 Han
Datum
21.08.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Eilenriede, Treffpunkt Markuskirche (nähe Lister Platz), 30161 Han
Datum
28.08.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Eilenriede, Treffpunkt Markuskirche (nähe Lister Platz), 30161 Han




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