Region Hannover/Hannover. Yoga-Spaziergänge in der Natur bietet die Seniorenarbeit der AWO Region Hannover für ältere Menschen an. „Atmung und Gehen werden harmonisch aufeinander abgestimmt, bewusste Atemmuster erlernt und mit Achtsamkeitsübungen und leichten Yogastellungen im Stehen kombiniert“, sagt Trainerin Marlene Kölln.
Neue Termine finden ab dem 7. Juni und ab dem 23. August 2023 jeweils von 10 bis 11 Uhr im Stadtwald Eilenriede statt, Treffpunkt ist die Markuskirche am Lister Platz. Ein Kursd umfasst vier Termine zu je 60 Minuten und kostet 44 Euro. Anmeldungen sind bis zum 5. Juni beziehungsweise 21. August 2023 möglich.
Interessierte können sich ab sofort bei der AWO Seniorenarbeit anmelden. Weitere Informationen gibt es bei Angela Keunecke unter der Telefonnummer 0511 21978-123.
