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Frühsport mit Yoga

Die Bewegungsstunde beginnt mit verschiedenen Gangvariationen um das Herz-Kreislauf-System zu aktivieren. Mit sanften Yogaübungen wird die Muskulatur gedehnt und anschließend mit Kurzhantelübungen gekräftigt. Die Stunde klingt mit beruhigenden Übungen aus dem Qi Gong oder einer Igelballmassage aus. Bei schönem Wetter findet der Kurs im schönen Innenhof statt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: Y2-S270 C

Beginn: Di.,07.07.2026,09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover

Gebühr: 54,50 € (inkl. MwSt.)


Schleswiger Straße 31
30165 Hannover

Datum
07.07.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
14.07.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
21.07.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
28.07.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
04.08.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
11.08.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
18.08.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
25.08.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
01.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
08.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover


Download der Kurstermine
Dietrich Holzkamp



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