Region Hannover/Hannover-Vahrenwald. Die Seniorenarbeit der AWO Region Hannover bietet ab dem 1. Juli 2022 Wirbelsäulengymnastik-Kurse im AWO-Seniorenzentrum in der Schleswiger Straße 31 für ältere Menschen an. „Gezielte Übungen für die Wirbelsäule und den Bewegungsapparat sollen den Teilnehmenden helfen, das allgemeine Wohlbefinden, die Muskelkraft und die Balance zu steigern“, sagt Kursleiterin Heike Börck.
Der Kurs beginnt am Freitag dem 1. Juli um 9:30 Uhr und dauert 50 Minuten. Die Gebühr für zehn Termine beträgt 45 Euro.
Interessierte können sich ab sofort bei der AWO Seniorenarbeit anmelden. Weitere Informationen gibt Angela Keunecke unter der Telefonnummer 0511 21978-123.
