Region Hannover/Burgdorf, Lehrte, Sehnde, Uetze. In Kooperation mit dem Frauen- und MädchenGesundheitsZentrum Region Hannover (FMGZ) lädt die Frauenberatung der AWO Region Hannover in Lehrte interessierte Frauen am Donnerstag, dem 6. Oktober 2022 um 18 Uhr zu einem Vortrag mit der Überschrift „Selbstfürsorge – Eine Aufgabe fürs Leben“ ein.
„Unter Selbstfürsorge verstehen wir, die eigenen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Grenzen wahrnehmen und berücksichtigen zu können, mit sich selbst gut umzugehen, sich zu schützen und zu pflegen“, sagt Brigitte Mende von der AWO Frauenberatungsstelle. Viele Frauen müssten sie sich im Laufe des Lebens erst wieder angewöhnen oder gar erarbeiten, so die Frauenberaterin.
Dr. Angelika Voss, Diplompädagogin und Referentin für Gesundheitsförderung, stellt in ihrem Vortrag Strategien und Werkzeuge der Selbstfürsorge vor. „Manchmal sind es kleine Schritte, die eine große Wirkung haben“, wie Voss betont.
Der Vortrag ist kostenlos und findet in den Räumen der AWO Frauenberatung Goethestraße 8 in Lehrte statt. Eine Voranmeldung bei der Frauenberatungsstelle, Telefon 05132 823434 oder über E-Mail frauenberatung@awo-hannover.de ist notwendig. Die Veranstaltung wird unter Einhaltung der aktuellen Hygieneregeln durchgeführt.
