Familienbildung
Deisterstraße 85 A
30449 Hannover
Kontakt: Anja Fabig

Qi Gong

Unser Angebot:

Qi Gong bedeutet wörtlich Energie (Chi) üben (Gong) und beschreibt damit eine Grundannahme der chinesischen Medizin: die Existenz von Energieleitbahnen im menschlichen Körper. Die Methoden des Qi Gong umfassen eine umfangreiche Gymnastik, geistige Übungen sowie Selbstmassage- und Atemtechniken. Die harmonischen und fließenden Bewegungen wirken sich wohltuend und stärkend auf den gesamten Organismus aus.

Für wen:

Dieses Angebot richtet sich an Männer und Frauen.

Ziele:

  • Qi Gong setzt sich zum Ziel, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und den Energiefluss (Qi) zu regulieren.
  • Qi Gong eignet sich zur Erhaltung der Gesundheit, zum Gesunden sowie zur Vorbeugung.
  • Qi Gong steigert die Konzentrationsfähigkeit und soll Körper und Geist in Einklang bringen.

 

Tag 2: Geschafft – was für ein Wochenende

Tag 2: Geschafft – was für ein Wochenende Region Hannover/Hannover. Ein bewegtes Wochenende ist vorbei: 95 AWO Läufer*innen  waren heute am Start – und haben alles gegeben. Ob Marathon, Halbmarathon, 10-Kilometer-Lauf, Walking oder Staffel: Überall waren unsere Teams vertreten, haben sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam das Ziel erreicht....

Tag 1: Gelungener Start in das Marathon-Wochenende

Tag 1: Gelungener Start in das Marathon-Wochenende Region Hannover/ Hannover. Der erste Veranstaltungstag des ADAC Marathon-Wochenendes in Hannover war ein voller Erfolg mit vielen Teilnehmenden, guter Stimmung und einem abwechslungsreichen Programm. Um 13 Uhr fiel der Startschuss für den HAZ-Minithon. Anschließend folgten die Schüler- und Kinderläufe sowie...

Auf zum Marathon-Wochenende

Auf zum Marathon-Wochenende Region Hannover/Hannover. Die Vorfreude steigt: Am 11. und 12. April verwandelt sich Hannover wieder in eine große Laufstrecke voller Energie, Begegnungen und gemeinsamer Erlebnisse. Mitten drin: die AWO Region Hannover, die beim ADAC Marathon bereits zum 26. Mal dabei ist....

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