Familienbildung
Deisterstraße 85 A
30449 Hannover
Kontakt: Anja Fabig
anja.fabig@awo-hannover.de
0511 21978-170
0511 21978-179
Home Unsere Angebote Kinder & Familien Gesundheit & Sport Sport-Entspannung-Fitness

Sport-Entspannung-Fitness

Sport – Entspannung – Fitness

Kraft und Fitness, Stretch und Relax, Yoga, Qi Gong und vieles mehr

Unser Angebot:

Bewegung verbessert die Leistungsfähigkeit, stärkt und aktiviert unser Immunsystem und führt zu einer besseren Stimmung sowie einem erhöhten Selbstwertgefühl. Sport bei der AWO? – Gesundheit & Fitness werden bei uns in der Familienbildung schon immer groß geschrieben. Gesunde Kinder brauchen gesunde Eltern und nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für andere sorgen!

Für wen:

Frauen und Männer

Unsere Ziele:

  • Sie erhalten oder steigern Ihre Beweglichkeit.
  • Sie steigern Ihre Fitness.
  • Sie können Stress abbauen.
  • Sie haben Freude an der Bewegung.
  • Sei steigern Ihre Ausdauer und verbessern Ihre Koordination.
  • Mit Hilfe unserer Angebote können  Sie und Ihre Familienangehörigen möglichst gesund bleiben.
Kursangebote >> Kinder und Familie >> Gesundheit und Sport >> Sport - Entspannung - Fitness


Qi Gong
Yoga für Frauen
Selbstverteidigung für Frauen


Qi Gong 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 01.10.2025, 18.30 Uhr  
Nr.:
W1-M214 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Yoga für Frauen in der Mittagspause 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Fr. 07.11.2025, 11.00 Uhr  
Nr.:
W1-M256 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Qi Gong 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 12.11.2025, 18.30 Uhr  
Nr.:
W1-M215 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen Wochenend Workshop  
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Sa. 22.11.2025, 14.00 Uhr  
Nr.:
W1-M223 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste


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