Familienbildung
Deisterstraße 85 A
30449 Hannover
Kontakt: Anja Fabig
anja.fabig@awo-hannover.de
0511 21978-170
0511 21978-179
Home Unsere Angebote Kinder & Familien Gesundheit & Sport Sport-Entspannung-Fitness

Sport-Entspannung-Fitness

Sport – Entspannung – Fitness

Kraft und Fitness, Stretch und Relax, Yoga, Qi Gong und vieles mehr

Unser Angebot:

Bewegung verbessert die Leistungsfähigkeit, stärkt und aktiviert unser Immunsystem und führt zu einer besseren Stimmung sowie einem erhöhten Selbstwertgefühl. Sport bei der AWO? – Gesundheit & Fitness werden bei uns in der Familienbildung schon immer groß geschrieben. Gesunde Kinder brauchen gesunde Eltern und nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für andere sorgen!

Für wen:

Frauen und Männer

Unsere Ziele:

  • Sie erhalten oder steigern Ihre Beweglichkeit.
  • Sie steigern Ihre Fitness.
  • Sie können Stress abbauen.
  • Sie haben Freude an der Bewegung.
  • Sei steigern Ihre Ausdauer und verbessern Ihre Koordination.
  • Mit Hilfe unserer Angebote können  Sie und Ihre Familienangehörigen möglichst gesund bleiben.
Kursangebote >> Kinder und Familie >> Gesundheit und Sport >> Sport - Entspannung - Fitness


Fitness für Frauen
Qi Gong
Yoga mit Baby
Selbstverteidigung für Frauen


Qi Gong 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 07.01.2026, 18.30 Uhr  
Nr.:
Y1-M100 
Status:
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Yoga mit Baby  
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Fr. 16.01.2026, 11.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M300 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Fit & Vital – Dein Fitnesskurs für Frauen 50+ 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Do. 05.02.2026, 17.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M250 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Balance & Power – Fitness für Frauen 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Do. 05.02.2026, 18.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M255 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Fitness für Frauen jeden Alters ohne Leistungsdruck 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Do. 05.02.2026, 19.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M259 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Yoga mit Baby  
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Fr. 20.02.2026, 11.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M301 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Qi Gong 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 04.03.2026, 18.30 Uhr  
Nr.:
Y1-M101 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen Wochenend Workshop  
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Sa. 14.03.2026, 14.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M220 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Fit & Vital – Dein Fitnesskurs für Frauen 50+ 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Do. 09.04.2026, 17.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M251 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Balance & Power – Fitness für Frauen 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Do. 09.04.2026, 18.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M256 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Fitness für Frauen jeden Alters ohne Leistungsdruck 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Do. 09.04.2026, 19.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M260 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen Wochenend Workshop  
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Sa. 30.05.2026, 14.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M221 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Qi Gong 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 03.06.2026, 18.30 Uhr  
Nr.:
Y1-M102 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Qi Gong 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 05.08.2026, 18.30 Uhr  
Nr.:
Y1-M103 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Fit & Vital – Dein Fitnesskurs für Frauen 50+ 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Do. 06.08.2026, 17.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M252 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Balance & Power – Fitness für Frauen 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Do. 06.08.2026, 18.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M257 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Fitness für Frauen jeden Alters ohne Leistungsdruck 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Do. 06.08.2026, 19.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M261 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen Wochenend Workshop  
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Sa. 22.08.2026, 14.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M222 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Qi Gong 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 07.10.2026, 18.30 Uhr  
Nr.:
Y1-M104 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Fit & Vital – Dein Fitnesskurs für Frauen 50+ 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Do. 29.10.2026, 17.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M253 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Balance & Power – Fitness für Frauen 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Do. 29.10.2026, 18.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M258 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Fitness für Frauen jeden Alters ohne Leistungsdruck 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Do. 29.10.2026, 19.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M262 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Selbstverteidigung für Frauen Wochenend Workshop  
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Sa. 14.11.2026, 14.00 Uhr  
Nr.:
Y1-M223 
Status:
Plätze frei
Plätze frei
Qi Gong 
Wo:
Deisterstraße 85A/Bewegungsraum 
Wann:
Mi. 18.11.2026, 18.30 Uhr  
Nr.:
Y1-M105 
Status:
Plätze frei
Plätze frei


Alle aktuellen Meldungen
„Es gibt zu wenig Geld für zu viele Menschen.“

„Es gibt zu wenig Geld für zu viele Menschen.“ Region Hannover. Was bedeutet Pflege – für diejenigen, die sie brauchen, für Angehörige und für die, die sie täglich leisten oder organisieren? Und welche Herausforderungen gibt es hinsichtlich der Personalgewinnung und der Finanzierung? Teil 4: Interview mit Carolin Stolle, Leiterin...

„Ich habe nie das Gefühl, einfach nur zu arbeiten.“

„Ich habe nie das Gefühl, einfach nur zu arbeiten.“ Region Hannover. Was bedeutet Pflege – für diejenigen, die sie brauchen, für Angehörige und für die, die sie täglich leisten? Wir haben drei Menschen gebeten, aus ihrem Alltag in verschiedenen AWO-Seniorenresidenzen zu erzählen. Teil 3: Enno Lenz, 32, Pflegedienstleiter der...

„Ich wollte, dass sie gut versorgt ist“

„Ich wollte, dass sie gut versorgt ist“ Region Hannover. Was bedeutet Pflege – für diejenigen, die sie brauchen, für Angehörige und für die, die sie täglich leisten? Wir haben drei Menschen gebeten, aus ihrem Alltag in verschiedenen AWO-Seniorenresidenzen zu erzählen. Teil 2: Herbert Sander, 86, dessen demenzkranke...

Suche
Coronavirus: Aktuelle Informationen aus unseren Einrichtungen.Weitere Informationen
+