Rückenschule für Frauen nach der Geburt

Angebot der AWO Frauenberatung in Seelze

Region Hannover/Seelze. Die Frauenberatung Seelze der AWO Region Hannover bietet in Kooperation mit „rückenstark“ eine Rückenschule speziell für Frauen nach der Geburt an. Der neue Kurs startet am 26. April 2023 von 13:30 bis 15 Uhr im Veranstaltungszentrum Alter Krug, Hannoversche Straße 15A in Seelze.

In der Rückenschule lernen die Frauen, ihren Beckenboden zu stabilisieren und zu stärken. „Mit gezielten Übungen werden die Gebärmutter und die überdehnte Bauchmuskulatur

wieder in ihre ursprüngliche Form gebracht“, sagt AWO-Frauenberaterin Julia Sixt. Weitere Kursinhalte sind Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, Kraft- und Koordinationsübungen, etwas Wissensvermittlung und Entspannung nach dem anstrengenden Training.

Der Kurs findet vom 26. April bis zum 28. Juni 2023 immer mittwochs von 13:30 bis 15 Uhr statt. Die Kosten für die zehn Termine belaufen sich auf 159 Euro pro Person. Ein Kassenzuschuss von 75 bis 100 Prozent kann beantragt werden. Die AOK übernimmt die Kosten zu 100 Prozent. Eine telefonische oder schriftliche Anmeldung bei der AWO Frauenberatung Seelze/Garbsen unter 01520 9895671 oder 0179 4493417 oder frauenberatung.seelzegarbsen@awo-hannover.de ist erforderlich.

Die Frauenberatung Seelze und Garbsen wird gefördert vom Land Niedersachsen, der Region Hannover und den Städten Seelze und Garbsen.

Kontakt Presse- und Öffentlichkeitsarbeit

Gaby  Kujawa
Wilhelmstraße 7
30171 Hannover
Tel. 0511 8114-261
Fax: 0511 8114-250
E-Mail
Christian Degener
Wilhelmstraße 7
30171 Hannover
Tel. 0511 8114-259
Fax: 0511 8114-250
E-Mail
Beitrag teilen:
Bufdis gesucht!

Bufdis gesucht! Region Hannover/ Hannover. Die AWO Familienbildung und die AWO Seniorenarbeit haben zwei interessante Stellen für Bundesfreiwilligendienstleistende. Wir bieten ein interessantes und vielfältiges Einsatzgebiet in unterschiedlichen Einrichtungen. Vom Interkulturellen Mittagstisch über unser Schwimmbad AWO Welle bis hin zu den Eltern-Kind-Angeboten gibt...

Film gegen Fremdenfeindlichkeit im Apollo gezeigt

Film gegen Fremdenfeindlichkeit im Apollo gezeigt Region Hannover/ Hannover. Im Rahmen der Internationalen Wochen gegen Rassismus hat die Beratungsstelle für Geflüchtete Lehrte der AWO Region Hannover heute den Film „Zu weit weg – aber Freunde für immer“ im Apollo-Kino in Hannover-Linden gezeigt. In dem Kinderfilm geht...

AWO veranstaltete Kundgebung am Kröpcke

AWO veranstaltete Kundgebung am Kröpcke Region Hannover/ Hannover. Schrille Töne waren heute Mittag am Kröpcke zu hören. Mitarbeitende, Mitglieder, Freund*innen und Kund*innen der AWO Region Hannover, des AWO Bezirksverbandes Hannover und des AWO Bezirksjugendwerks versammelten sich um fünf vor zwölf mit Trillerpfeifen, Transparenten und Plakaten...

Suche
Coronavirus: Aktuelle Informationen aus unseren Einrichtungen.Weitere Informationen
+