Seniorenarbeit
Deisterstraße 85 A
30449 Hannover
Kontakt: Marita Tibbe

Bewegung im Wasser

Bewegungstraining nach Heigl

Durch unkomplizierte Übungen wird die Beweglichkeit, Belastbarkeit und die Aufrichtung des Körpers gefördert. Das Gleichgewicht und die Sicherheit in Stand und Gang profitieren von den durchweg im Stehen ausgeführten Übungen nach der Methode Heigl. Das fast immer im Freien stattfindende Training vertieft die Atmung und stärkt die Organ- und Kreislauffunktion, was das Wohlbefinden steigert und zu einer guten Kondition beiträgt. Die Heigl-Übungen eignen sich auch für Menschen, die bisher wenig sportlich aktiv waren.

Status: Plätze frei

Kursnr.: R2-S210D

Beginn: Fr., 11.09.2020, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Außengelände hanova, Suttnerweg1, 30455 Hannover

Gebühr: 44,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
11.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Außengelände Hanova Suttnerweg1, 30455 Hannover
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Außengelände Hanova Suttnerweg1, 30455 Hannover
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Außengelände Hanova Suttnerweg1, 30455 Hannover
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Außengelände Hanova Suttnerweg1, 30455 Hannover
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Außengelände Hanova Suttnerweg1, 30455 Hannover
Datum
16.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Außengelände Hanova Suttnerweg1, 30455 Hannover
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Außengelände Hanova Suttnerweg1, 30455 Hannover
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Außengelände Hanova Suttnerweg1, 30455 Hannover
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Außengelände Hanova Suttnerweg1, 30455 Hannover
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Außengelände Hanova Suttnerweg1, 30455 Hannover




Senioren / Kurse & Vorträge / Bewegung im Wasser
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