Home Programm

Programm

Kursangebote >> Senioren >> Kurse & Vorträge >> Gymnastik und Entspannung >> Kursdetails

Frühsport mit Yoga

Die Bewegungsstunde beginnt mit verschiedenen Gangvariationen um das Herz-Kreislauf-System zu aktivieren. Mit sanften Yogaübungen wird die Muskulatur gedehnt und anschließend mit Kurzhantelübungen gekräftigt. Die Stunde klingt mit beruhigenden Übungen aus dem Qi Gong oder einer Igelballmassage aus. Bei schönem Wetter findet der Kurs im schönen Innenhof statt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: Y2-S270 C

Beginn: Di.,07.07.2026,09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover

Gebühr: 54,50 € (inkl. MwSt.)


Schleswiger Straße 31
30165 Hannover

Datum
07.07.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
14.07.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
21.07.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
28.07.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
04.08.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
11.08.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
18.08.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
25.08.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
01.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover
Datum
08.09.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schleswiger Straße 31, AWO Sen.-zentrum Schleswiger Straße 31, 30165 Hannover


Download der Kurstermine
Dietrich Holzkamp



Alle aktuellen Meldungen
Freie Träger müssen einbezogen und unterstützt werden

Freie Träger müssen einbezogen und unterstützt werden Region Hannover/Hannover. Die AWO Region Hannover und der AWO Bezirksverband Hannover begrüßen die von der Landeshauptstadt Hannover angekündigten Maßnahmen zum besseren Schutz von Fachkräften in der Kinder-, Jugend- und Familienhilfe. Nach den tödlichen Ereignissen in Stade, bei denen sechs Menschen...

Richtfest für Care Living Gehrden

Richtfest für Care Living Gehrden Region Hannover/Gehrden. Der Rohbau steht, der Richtkranz hängt: Mit dem Richtfest für das Wohnprojekt Care Living Gehrden ist ein weiterer wichtiger Meilenstein auf dem Weg zu einem neuen Angebot für selbstbestimmtes Wohnen im Alter erreicht. Gemeinsam mit Vertreterinnen und Vertretern...

SOS Sozialstaat: Demo vor dem Landtag

SOS Sozialstaat: Demo vor dem Landtag Region Hannover/ Hannover.  Mehr als 3.000 Menschen haben heute vor dem Niedersächsischen Landtag ein deutliches Zeichen gegen geplante Kürzungen im Sozialbereich gesetzt. Unter dem Motto „S.O.S. Sozialstaat“ kamen Gewerkschaften, Wohlfahrts- und Sozialverbände sowie zahlreiche Unterstützer*innen zusammen, um ein klares Signal...

Suche
Coronavirus: Aktuelle Informationen aus unseren Einrichtungen.Weitere Informationen
+