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Hafen in stürmischen Zeiten -Stressbewältigung leicht gemacht

Marlene Kölln, Nervensystem Coach zeigt Ihnen einfache Techniken, mit denen Sie Stress reduzieren und innere Ruhe fördern können. Die Workshops sind unabhängig voneinander buchbar und bieten praktische Hilfen für Ihren Alltag.

Workshop 1 - Der Vagusnerv- Schlüssel zur Entspannung. Entdecken Sie den Vagusnerv, den „Superhelden“ für Ihr Wohlbefinden. Erfahren Sie, wie er Ihr Nervensystem beruhigt und warum Abendrituale Ihnen zu besserem Schlaf und mehr Gelassenheit verhelfen können. Mit leicht umsetzbaren Übungen bringen Sie mehr Ruhe in Ihren Alltag.

Status: Plätze frei

Kursnr.: W2-S558

Beginn: Di., 04.11.2025, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Ernst-Korte-Haus, Posthornstr. 27, 30449 Hannover-Linden

Gebühr: 24,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
04.11.2025
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Posthornstraße 27, Ernst-Korte-Haus, Posthornstr. 27, 30449 Hannover-Linden




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