Marlene Kölln, Nervensystem Coach zeigt Ihnen einfache Techniken, mit denen Sie Stress reduzieren und innere Ruhe fördern können. Die Workshops sind unabhängig voneinander buchbar und bieten praktische Hilfen für Ihren Alltag.
Workshop 1 - Der Vagusnerv- Schlüssel zur Entspannung. Entdecken Sie den Vagusnerv, den „Superhelden“ für Ihr Wohlbefinden. Erfahren Sie, wie er Ihr Nervensystem beruhigt und warum Abendrituale Ihnen zu besserem Schlaf und mehr Gelassenheit verhelfen können. Mit leicht umsetzbaren Übungen bringen Sie mehr Ruhe in Ihren Alltag.
Status:
Kursnr.: W2-S557
Beginn: Di., 23.09.2025, 10:00 - 12:00 Uhr
Dauer: 1 Termin
Kursort: Ernst-Korte-Haus, Posthornstr. 27, 30449 Hannover-Linden
Gebühr: 24,00 € (inkl. MwSt.)