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BreathWalk - Der Yogaspaziergang

Bewusstes Atmen, Walking und Aufmerksamkeitsübungen: Die Besonderheit dieses Spaziergangs beruht auf der harmonischen Kombination von bestimmten Atemmustern mit dem Rhythmus des Gehens. Zwischendurch werden einfache, wirkungsvolle Yoga-Übungen im Stehen praktiziert.
Das sanfte Trainingsprogramm macht gute Laune, hilft Anspannungen zu lösen und trägt zu einem besseren Körpergefühl und Körperbewusstsein bei. Dabei zählen weder Kraft noch Schnelligkeit. Sie benötigen keine spezielle Ausrüstung oder Vorkenntnisse.

Status: Plätze frei

Kursnr.: W2-S260

Beginn: Mi., 23.04.2025, 10:00 - 11:00 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: Eilenriede, Treffpunkt Markuskirche (nähe Lister Platz), 30161 Han

Gebühr: 44,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
23.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Eilenriede, Treffpunkt Markuskirche (nähe Lister Platz), 30161 Han
Datum
30.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Eilenriede, Treffpunkt Markuskirche (nähe Lister Platz), 30161 Han
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Eilenriede, Treffpunkt Markuskirche (nähe Lister Platz), 30161 Han
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Eilenriede, Treffpunkt Markuskirche (nähe Lister Platz), 30161 Han




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