Yoga bietet als ganzheitliche Übungsmethode viele Vorteile für die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Insbesondere für Schulkinder, die viel sitzen und unter Lernstress leiden, kann Kinderyoga einen idealen Ausgleich zum Alltagsgeschehen schaffen.
Durch Fantasiereisen, Massagen und Kindgerechte angeleitete Meditation werden die Kinder in die Entspannung geführt.
Die Yogaübungen/ Asanas sind Körperhaltungen, die häufig Tiere und Pflanzen sowie Dinge aus der natürlichen Umwelt von Kindern imitieren. Spielerisch in Geschichten verpackt machen diese den Kindern besonders Spaß.
Kinderyoga fördert eine gesunde Körperhaltung und holt Kinder in ihrer natürlichen Bewegungsfreude ab. Regelmäßiges Üben steigert die Flexibilität, das Selbstbewusstsein und die Konzentrationsfähigkeit. Kinder freuen sich über ihre Fortschritte und Erfolge ohne beim Kinderyoga unter Leistungsdruck zu stehen oder im Wettkampf mit anderen zu sein.
Status: 
Kursnr.: S1-G611
Beginn: Di., 01.06.2021, 16:30 - 17:30 Uhr
Dauer: 6 Termine
Kursort: Deisterstraße 85A/Bewegungsraum
Gebühr: 83,00 € (inkl. MwSt.)
