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Bewegungstraining nach Heigl

Durch unkomplizierte Bewegungübungen wird die Beweglichkeit, Belastbarkeit und die Aufrichtung des Körpers gefördert. Das Gleichgewicht und die Sicherheit in Stand und Gang profitieren von den durchweg im Stehen ausgeführten Übungen nach der Methode Heigl. Das fast immer im Freien stattfindende Training vertieft die Atmung und stärkt die Organ- und Kreislauffunktion, was das Wohlbefinden steigert und zu einer guten Kondition beiträgt. Die Heigl-Übungen eignen sich auch für Menschen, die bisher wenig sportlich aktiv waren.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: Q2-S210

Beginn: Fr., 22.03.2019, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: AWO Sen.-zentrum Körtingsdorf 1, 30455 Hannover

Gebühr: 44,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
22.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Körtingsdorfer Weg 8, AWO Sen.-zentrum Körtingsdorf 1, 30455 Hannover
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Körtingsdorfer Weg 8, AWO Sen.-zentrum Körtingsdorf 1, 30455 Hannover
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Körtingsdorfer Weg 8, AWO Sen.-zentrum Körtingsdorf 1, 30455 Hannover
Datum
26.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Körtingsdorfer Weg 8, AWO Sen.-zentrum Körtingsdorf 1, 30455 Hannover
Datum
03.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Körtingsdorfer Weg 8, AWO Sen.-zentrum Körtingsdorf 1, 30455 Hannover
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Körtingsdorfer Weg 8, AWO Sen.-zentrum Körtingsdorf 1, 30455 Hannover
Datum
17.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Körtingsdorfer Weg 8, AWO Sen.-zentrum Körtingsdorf 1, 30455 Hannover
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Körtingsdorfer Weg 8, AWO Sen.-zentrum Körtingsdorf 1, 30455 Hannover
Datum
31.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Körtingsdorfer Weg 8, AWO Sen.-zentrum Körtingsdorf 1, 30455 Hannover
Datum
07.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Körtingsdorfer Weg 8, AWO Sen.-zentrum Körtingsdorf 1, 30455 Hannover


Abgelaufen


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